임신 16주 증상을 알아봤습니다

 

 

 

안녕하세요 오늘은 임신 16주 증상과 준비사항에 대해서 알아보겠습니다

 

 

 

먼저 이글을 보시고 계시는 임산부님들 진심으로 축하드립니다.

 

 

 

임신 16주 증상으로

1. 아랫배가 눈에 띄게 커진다 : 식욕이 증가하고 체중이 늘기시작하고 임신에 익숙해져서 활력이 조금 생깁니다. 엉덩이등 몸전체에 지방이 붙는 시기이므로 체중 조절에 신경쓰셔야합니다.

 

2. 태동을 느낀다 :  보통 첫 태동은 16주에서 20주에 느낀다고합니다. 물론 사람에 따라서 느끼는 시기가 다를수 있습니다. 태동을 느끼지 않았다고해서 걱정하실 필요는 없습니다. 뱃속에서 뭔가 꿈틀? 정도로 약한 태동으로 모르고 그냥지나치는 분들도 많다고 합니다.

 

 

 

임신 16주 배크기는 위 이미지 정도 될듯합니다. 이제 곧 엄마가 된다는 사실을 실감할 시점입니다.

 

 

 

그밖에 임신 16주부터 준비할 사항도 참 많습니다.

내 아기를 위해 체크할만한 리스트를 알려드리겠습니다.

 

1. 균형잡힌 식단을 드시고 계신가요?

2. 과식하지 않기 위해 노력하나요?

3. 인스턴트 패스트푸드를 자제하나요?

4. 하루 30분 정도 걷기를 하시나요?

5. 운동후 충분한 휴식을 하셨나요?

6. 앉을 때나 서 있을때 허리를 펴고 있어요?

7. 앉아 있을 때는 자세를 자주 바꾸시나요?

8. 배, 가슴, 엉덩이에 튼살 크림을 바르시나요?

 

이렇게 임신 16주부터 체크할만한 체크리스트입니다.

내아기를위해 꼭 지키시는게 좋습니다.

 

 

 

 

그리고 임신 16주에 가장많이 준비하는 것 중 하나인 태아보험입니다.

저역시 임신 16주에 가입을 했습니다.

 

 

 

보통 대부분 16주 이내(기형아 검사전에) 가입하십니다.

 

 

 

혹시 검사후 문제가 되면 가입이 어려울수도 있는 점 참고해주세요

 

 

 

가입하실때도 이것저것 많이 따져보시고 보장을 확인 하시길 바랍니다.

 

 

 

30세만기 80세100세 만기까지 다양한 상품들이 많이 있습니다.

요즘은 보통 100세만기로 많이들 합니다. 보험 견적이 약 4만~10만 넘는 견적까지

다양합니다. 그러니 더더욱 잘 따져보시고 가입하시길 바랍니다.