천기누설 송담 효능과 담금주 만드는 방법

 천기누설 송담 효능과 담금주 만드는 방법

이번 포스팅은 천기누설에서 방송한 송담의 효능과 담금주 만드는 방법을

안내해드릴게요 어렵지않습니다. 좋은술 한두잔 드시면

혈액순환에도좋고 잠도 잘오실겁니다 약술인거죠~~

 

좋은술 한두잔 드시면

혈액순환에도좋고 잠도 잘오실겁니다 약술인거죠~~

 

 

송담이라는 것은 소나무를 타고 자랍니다 그렇기 때문에

피톤치드가 풍부한 송진과 영양분을 먹고 자랍니다

 

 

 

소나무 송진과 진액을 먹기에 성질이 찹니다. 찬 성질로 인해 인체에

들어오면 옹종이라고 몸에 나는 작은종기를 없애는데 효과가 좋다고합니다

또한 폴리페놀을 다양하게 함유하고 있기에 기본적으로

항당뇨에도 효과가 있어서 당뇨환자분들께도 추천해드릴수 있다고 합니다.

 

 

 

송담에는 풍부한 이소플라본은 식후 혈당을 천천히 오르게 해준다고합니다

혈당조절과 당뇨병 개선에 큰 도움이 될거같습니다.

 

 

 

송담주 만드는 방법입니다

 

아내분께서 당뇨로 고생했는데 같이 등산하고 운동하고

송담도 채취해서 담근주를 만들어서 자기전에 한잔씩 드신답니다

 

 

 

송담을 병에 들어갈 높이만큼 자르고 끝부분에 뭍어있는 흙등을

제거 할겸 송담 줄기의 끝을 자릅니다

 

 

적당한 병에 넣고 30도 이상의 소주 (송담1 : 소주2) 비율로

맞춰서 담궈주세요

 

 

송담이 충분히 잠길수 있게 술을 넣고

뚜껑을 완벽히 닫아주는게 중요포인트!!

공기가 절대 안들어가게 꽉 닫아주세요

 

 

 

서늘한 곳에 6개월이상 보관하면 송담의 약용성분이 우러나와서 건강에

좋은 약술이 됩니다!! 어렵지 않죠~

 

 

 

이렇게 저녘식후 부부가 같이 송담주를 한잔씩

마십니다. 건강을 지키는데 도움이 되신것 같네요

 

 

 

술은 술이기에 많이 마시는 것보다는 적당히 하루에 한잔정도가

좋을겉 같고 식이요법은 개인의 체질과 증상에 따라서 효과가 다르겠죠?

무조건 따라하시는건 금물입니다.

 

 

 

지금까지 송담주 담그는 방법!! 이었습니다

약술로 건강해 집시다